Food - kalorier

hejhå,nu skajag laga mat.
det blir lax & potatismos!
jag misstänker att jag måste äta mer, äter typ bara 600-1000 kalorier/dag. vissa dagar (som igår) bara 400. det är egentligen inget jag tänker på alls. för jag äter vad jag vill, men i små mängder typ. så ja jag äter godis, popkorn dricker varm choklad. men jag äter också nyttigt som en massa grönsaker till lunch i skolan + knäckemacka (haha maten är ju inte så god..) och havregrynsgröt till frukost 3 gånger i veckan ungefär. 

såå har har ni lite att tänka på:
1 laxfilé = ca 140 kalorier

100gram kokt potatis = 80 kalorier
1 cheeseburger = 300 kalorier
popkorn:
mikro = 420 kalorier
i popkornmaskin (olja) = 55 kaorier


Kommentarer*:
Kommenterat utav*: ♥ Angelina

Sv: Idag ska jag på promenad och sedan möta min syster. :) Dudå?

x Angelina, http://aslanx.blogg.se/

2011-01-25 @ 14:37:02
URL: http://aslanx.blogg.se/
Kommenterat utav*: elina

gillar icke hamburagaren ;)

2011-01-25 @ 14:57:09
URL: http://photobyelinasoderholm.blogg.se/
Kommenterat utav*: Malin Sundin

åh lax, vill ha!

2011-01-25 @ 15:27:20
URL: http://malinsundin.blogg.se/
Kommenterat utav*: @ Heddez

fin blogg ;)

2011-01-25 @ 15:57:40
URL: http://heddez.blogg.se/
Kommenterat utav*: Anonym

tror att du syftar på kolhydrater och inte kalorier gumman och NEJ knäckebröd är INTE nyttigt om du tror det?

lär dig lite innan du pratar!

2011-01-25 @ 16:12:16
Kommenterat utav*: juliaericson

min dag har varit bra tack! din då? :)

Visst kan vi göra det, säg till när du lagt till mig så lägger jag till dig :)

2011-01-25 @ 16:20:51
URL: http://saviourtonight.blogg.se/
Kommenterat utav*: Beatrice Jakobsson (foto)

sv. hej :D

jo den har vart bra din då? :)

2011-01-25 @ 18:14:43
URL: http://beattriicee.blogg.se/
Kommenterat utav*: cindy

hejsan ! min dag har varit okej idag :)

din då ?:)

2011-01-25 @ 18:43:08
URL: http://ladybui.blogg.se/
Kommenterat utav*: daniella

Jag åt oxå lax idag :)

2011-01-25 @ 18:46:41
URL: http://ddaniiellaa.blogg.se/
Kommenterat utav*: Alexandra

gott med lax :D

2011-01-25 @ 18:48:05
URL: http://alexandrareichert.blogg.se/
Kommenterat utav*: ronja

sv: ja, sj? :)

2011-01-25 @ 18:50:56
URL: http://byronja.blogg.se/
Kommenterat utav*: ronja

sv: bra*

2011-01-25 @ 18:51:17
URL: http://byronja.blogg.se/
Kommenterat utav*: Erika

Fin blogg!

Jättebra faktiskt! självdå? :)

2011-01-25 @ 18:57:34
URL: http://erikalaszlo.blogg.se/
Kommenterat utav*: - nanna

svar: tacktack! :) min dag har varit toppen, hur har din dag varit då? :D

2011-01-25 @ 19:07:26
URL: http://litenmeentuff.blogg.se/
Kommenterat utav*: Elin :)

Åhh, tack så mycket! Detsamma! Jag använder Gimp 2.6.10 :) Det är gratis, sök på det på google :)

2011-01-25 @ 19:12:34
URL: http://mysphotos.blogg.se/
Kommenterat utav*: Magda & Canan

de bra tack :)

men vi har FRÅGESTUND! fråga vad du vill vi svarar http://magdaocanan.blogg.se/ :) ♥



snälla kan du fråga n ågot? :)

2011-01-25 @ 19:15:44
URL: http://magdaocanan.blogg.se/
Kommenterat utav*: Agnes

Sv; jorå, helt okej.. Själv då? :)

2011-01-25 @ 19:15:58
URL: http://agnesbloggen.blogspot.coma
Kommenterat utav*: sara

sv: hahaha..

jo tack helt okej! självdå ?:)

2011-01-25 @ 19:19:58
URL: http://ssarabergmans.blogg.se/
Kommenterat utav*: Anna med A

Bra! själv? :)

2011-01-25 @ 19:22:55
URL: http://annaavs.blogg.se/
Kommenterat utav*: amanda♥

SV: den med smileys på ? den är från gina , köpt innan julen tror ja, eler nae. Det var en julklapp ;) <3

2011-01-25 @ 19:26:22
URL: http://mandispersson.blogg.se/
Kommenterat utav*: SOFIE

Hej! Just nu pågår det en bloppis på min blogg med mängder med kläder som ska bort så snabbt som möjligt!

Klicka vidare på länken här för att komma direkt till inlägget:

http://sofieskogstrom.blogg.se/2011/january/saljes-klader-i-mangder.html



Hoppas du hittar ngt!

Kram

2011-01-25 @ 19:26:42
URL: http://sofieskogstrom.blogg.se/
Kommenterat utav*: Pia -Smilinggirls!

sv: Med mig är det bara bra! Hur är det själv? :)

2011-01-25 @ 19:28:41
URL: http://smilinggirls.blogg.se/
Kommenterat utav*: tovesegnablogg.blogg.se

fin blogg :)

2011-01-25 @ 19:31:50
URL: http://tovesegnablogg.blogg.se/
Kommenterat utav*: Shorty&Myzan

kul att du är med i dagens blogg :D Lycka till !!! ;D

2011-01-25 @ 20:02:20
URL: http://shortyochmyzan.blogg.se/
Kommenterat utav*: juliaericson

har lagt till dig med nu.

2011-01-25 @ 20:03:55
URL: http://saviourtonight.blogg.se/
Kommenterat utav*: lovisa ström

hej,tack desamma ! ♥

jag mår bara bra idag, hur är det själv?

2011-01-25 @ 20:26:15
URL: http://lovessa.blogg.se/
Kommenterat utav*: Martin

Hungrig jag blev nu

2011-01-25 @ 20:55:13
URL: http://edgeman.blogg.se/
Kommenterat utav*: Anonym

vet ej ! inte jag som har gjort den :) <3

2011-01-25 @ 21:37:05
URL: http://fwarberg.blogg.se/
Kommenterat utav*: Anonym

vet ej ! inte jag som har gjort den :) <3

2011-01-25 @ 21:37:08
URL: http://fwarberg.blogg.se/
Kommenterat utav*: Becca

har dagen varit bra? :D

2011-01-25 @ 22:10:12
URL: http://myranstankar.blogg.se/
Kommenterat utav*: Anna H

SV; Hej ;d!

Min dag har varit grym :) Din då?

Visst, lägger till dig nu !

2011-01-25 @ 22:26:48
URL: http://annahilpinens.blogg.se/
Kommenterat utav*: Sara - Only me

sv allt bra :)<3

så hur har din kväll varit? <3

2011-01-25 @ 22:40:45
URL: http://ssasas.blogg.se/
Kommenterat utav*: Emmie

sv: Okej :) Idag har jag varit på stan och lite så.. Allt väl med dig? :)

2011-01-25 @ 23:30:10
URL: http://emmiev.blogg.se/
Kommenterat utav*: Sanna

SV: Har varit hemma ifrån skolan i dag, hade ont i magen och huvudet men mår lite bättre nu. Men har varit och handlat lite nytt och sedan bara varit hemma och myst med Alva. Själv?



Kram Sanna

2011-01-25 @ 23:57:00
URL: http://mammasvardag.blogg.se/
Kommenterat utav*: Amanda Rieem

Tack så jättemkte, jag tror att det är PS som min manager använder sig av när de designar. :D

2011-01-26 @ 07:42:12
URL: http://amandarieem.com
Kommenterat utav*: Eleonore

Lax ska jag äta idag, riktigt gott! Äter nog också för lite i kalorimängd även om jag äter gott och bra :)

2011-01-26 @ 08:27:13
URL: http://fikamed.blogg.se/
Kommenterat utav*: Nathalie'

sv; visst, hör av dig när du lagt till:)

2011-01-26 @ 08:30:15
URL: http://nattaeriksson.blogg.se/
Kommenterat utav*: GUEVACCI

Hej, nu kör jag igång veckans blogg, anmäl dig om du vill ;) det är bra med mig med :D

2011-01-26 @ 09:36:08
URL: http://guevacci.blogg.se/
Kommenterat utav*: din skratt guide

sv: inga problem :) bara kul du gillar min blogg :)

hoppas du kikar in igen & att vi syns bland kommentarerna :)

2011-01-26 @ 10:49:17
URL: http://skrattfeber.blogg.se/
Kommenterat utav*: mamma till William

Skoj att du gillade min heder..Har fått hjälp med den sedan många år sedan så ingen aning vilket program den är körd i.Ha en skön onsdag.

2011-01-26 @ 10:54:09
URL: http://blondis81.blogg.se/
Kommenterat utav*: Linn-Lay リネンはレイアウト

idag har jag ara varit i skolan än så länge sj dÅ? :D

2011-01-26 @ 11:26:17
URL: http://linn-lay.se
Kommenterat utav*: Siolia

Går på nutrilett diet och äter bara 560 kalorier om dagen nu. Men är inte hungrig ändå :) Jag har använt photoshop!

2011-01-26 @ 11:43:47
URL: http://siolia.se
Kommenterat utav*: Melinda

Nu är min dagens blogg avgjord :) Klicka på länken nedanför och kolla vilka som vann:



http://fckingcrazy.blogg.se/2011/january/vinnarna-fran-igar.html#comment



2011-01-26 @ 11:57:45
URL: http://fckingcrazy.blogg.se/
Kommenterat utav*: Ella

Anmäl dig till dagens blogg!

http://ellaager.blogg.se/2011/january/dagens-blogg-1.html#comment

2011-01-26 @ 12:47:09
URL: http://ellaager.blogg.se/
Kommenterat utav*: lindshe

Sötis!



Eftersom att jag har fått så många nya läsare så jag har startat min allra första frågestund, spännande va? =)

Du är varmt välkommen att ställa en fråga eller 2 :)

PUSS - http://lindshe.blogg.se -



2011-01-26 @ 15:07:30
URL: http://lindshe.blogg.se/
Kommenterat utav*: julia

rätt bra, själv? :)

2011-01-26 @ 17:25:35
URL: http://julialaa.blogg.se/

KOMMENTARER:

Ditt namn :D*:
Kom ihåg mig?

E-mail*: (bara jag som ser)

URL/Bloggadress*:

Kommentar<3*:

bloglovin
Trackback
RSS 2.0